简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味
2019-07-12 本文已影响26人
齐梅齐
现在的生活节奏快,很多上班族早上都是匆匆忙忙,早餐常常在路边随便吃点,或者吃点零食,甚至有的人经常不吃早餐,这样长期下去可对身体不好。其实,有很多快手早餐的,又健康营养。今天我跟大家分享的是原味松饼,在网上买袋松饼粉,加上鸡蛋牛奶,小火煎,十分钟就可以做好美味营养的早餐。吃着口感松软的松饼,再搭配一杯牛奶和水果,让你开启活力满满的一天!
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味【原味松饼】
需要的食材:两袋松饼粉300克、两个鸡蛋、一杯250毫升纯牛奶、一碟樱桃、一碟蓝莓
步骤1.将樱桃、蓝莓清洗干净,鸡蛋也冲洗一下,避免蛋壳上有灰尘,牛奶倒入碗中
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味步骤2.准备一个干净的大碗,将两袋松饼粉剪开,倒入碗中
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味步骤3.将鸡蛋打入粉中
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味步骤4.倒入纯牛奶,搅拌均匀(没有牛奶的话,也可以用清水代替,只是口感差一点)
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味步骤5.倒入糖粉,糖粉也可以不加,松饼粉本身有点甜,根据各人的口味
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味步骤6.充分搅拌,直到无颗粒状,松饼液就做好了,面糊的浓稠如图中这样即可
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味步骤7.平底锅不加油,开小火,舀一勺面糊慢慢倒入平底锅内
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味步骤8.煎至饼的表面有小泡泡时,即可翻面
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味步骤9.另一面煎30秒,即可出锅
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味香甜可口的松饼做好了
搭配一杯咖啡、果汁或牛奶,淋上蜂蜜,加上水果。当作早餐或下午茶都很适合。喜欢的话,你也试试。
简单快手早餐,十分钟做好,健康又美味小贴士:
在搅拌面糊的过程中,最好先从中心开始,小圆搅拌,然后慢慢加大画圈的范围,直到碗周围的面粉全部搅进面糊中。
2.火一定不能大,不然饼容易糊掉。
3.可以根据自己的口味添加蜂蜜或果酱。
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