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知行日记(12)

2018-12-27  本文已影响17人  獨孤_
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2018年12月27日,星期四,晴

醒来第一件事,就是想到自己目前是不是焦虑症。也知道没有人能每天都拥有持续的好心情。

调整了一下心态,按照周计划的小目标走,不让自我沉浸于即将要出现的不良情绪。

说过,要去情绪化的。就要做到。

当你想明白,你真的无所依靠的时候,你就不会有什么顾影自怜了。一直坚定不移地往前匍匐,进一寸有一寸的不容易,然而你终究是能有所得。总比原地踏步,两手空空好许多。

所以,每天都给自己一点力量,前进吧。 公众号:知行錄
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