读书散文心理

习惯性防卫

2023-06-10  本文已影响0人  舟力良

当你受到反驳时,你的第一反应不是去想人家的反驳是否合理,而是去反驳人家的反驳,这就是习惯性防卫。

有段时间,老婆说自己一句自己就想去反驳,现在自己才懂得自己是习惯性防卫,感觉是自己被否定了,所以自己就想着去反驳。这就导致自己听不进意见,也就很难进步。

有一天,我去一个朋友家玩,朋友家有个差不多三岁的小朋友,不懂朋友当时和他娃说了什么,他娃反驳了他,朋友当时很生气,就以大声来说小朋友,仿佛谁大声就是谁对。先不管对错,就连是招到自己亲娃的反驳,都那么生气,就别说遭到其他人了,甚至是自己本身就不喜欢的人了。

那要怎么解决这个问题呢?要有绿灯思维,就是当听到不同意见的时候,先不急着去反驳,而是想着从中学到什么,心平气和地去思考。

以后老婆再叫自己做事的时候,别觉得是她在使唤自己,而是觉得自己又有机会可以帮助她了,帮她分担一些事情。这样就会好很多,在工作中也可以如此应用。

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