拥有好身体好心情，才有资格谈其他

办公室的同事请假了，要请一星期。大家都觉得突然，不知发生了什么事情。

知情的朋友霞说出了原因，她说身体抱恙。甲状腺结节去做活检。

我心一惊。

看她平时风风火火，对待工作一丝不苟，从不懈怠的样子，我一直还佩服她有个好身体。

其实她还没我大。虽然也人到中年，可一直感觉她身体特别棒！

大家在感慨一番的同时，又说到了如何让身体更健康的问题。

心情好，吃嘛嘛香。心情好最重要！

我率先说出理解。大家不置可否，都赞同，

经营一份好心情，多重要，也多难得。这是一种修行。

学会宽容，学会接纳参差不齐，学会容忍学不会。就会给自己少添堵啦。

学会遗忘。

无论在上班期间看到有多少惹人发火的事情，一转身，都丢进风中。

走出工作的环境，就融入生活，读书，听音乐，或者做顿美食，约朋友爬山，甚至看一场电影，都是不错的做法啊。

让自己生活丰富起来。工作不是生活的全部，更不是触动心情的唯一机关。

热爱工作，也要会热爱生活。

唯有如此，情绪方可自救。

更多的，渡人渡己，只要让自己变得越来越阳光，都是最好的修行。