中原焦点团队 金清 坚持原创分享第 874天

焦点中级课程1

①焦点解决的重点是确认当事人的知觉，探寻他看中的是什么，在意的是什么，希望通过咨询有什么变化，会花很长时间做这些澄清。

②我们问“还有呢”的时候，一定先要简洁回应当事人的话，再问“还有呢”，否则当事人会认为你只是在试图让他回答更多的问题。

③评量问句不要问得太快，要多停留。是什么让你给自己打了这个分的，能说说看吗？让当事人积蓄力量往前走，那你之前会给自己打几分？现在是3分，之前是5分，是什么让你保持在3分的？你希望接下来分数有什么变化吗？需要多长时间能达到这个变化？怎么是两周以后呢？如果要增加一分，你觉得要做些什么会朝着你想要的方向更近一些呢？你所要的这个分数如果实现了会是什么样的呢？

④咨询最重要的是关注当事人，体谅他，真正好奇，当他说的和你不同时，相信他一定有他的道理。学再多的技术最终要回归到关系上，相互接纳、欣赏。

⑤咨询前要先了解的情况：

姓名、性别、年龄、年级、学习状况、爱好(是否追星、追的谁、是否打游戏、哪些游戏、是否喜欢看小说、什么小说)、有什么优势、特长、和谁关系较亲近、咨询缘由、成长经历、各方的咨询期待，包括但不仅限于以上内容，请以文字方式发出来。

⑥今天刘老师讲了很多咨询中的细节，真是手把手地，毫无保留地教给我们。咨询中每个细节都体现了对来访者的尊重，让来访者感受到放松安全的氛围，也能快速建立咨访关系。

预约时间是一种仪式，咨询预约时间改来改去，会让他失去仪式感，他可能就不想来了。

不要预设陪同前来的成年人是孩子的父母，要问“这位是……”永远不要以为你知道、你懂，哪怕你知道、你懂，也要装作不知道，好奇是法宝。

家长陪同来到咨询室后，争取让家长参与进来，系统内一个点变化会对其他点产生扰动。

做好保密设置，咨询结束后直接问孩子“接下来我需要和你爸妈聊一下，有哪些是不能聊的（跟谁聊就和谁一伙，他才能够更信任你)”。如果孩子说都不能说，可以这样接话，但要注意态度“如果都不能说，那刚才你期待爸妈那一块，怎么让他们知道呢？”

和家长谈的时候要说明：这些是孩子同意告诉你们的部分。不居功，把功劳归于家长和孩子，这样让他们更有能量愿意持续去改变。

和家长说明咨询中间不联系。如果咨询中间来访者遇到问题就和咨询师联系，来访者的痛苦就没有机会发酵。如果憋上一周，来访者会憋出很多的思考和办法，会给他自身带来成长，也不会打扰咨询师。

⑦所有咨询不通的地方，是你没有深入他的感受，不能同频。成长自己才能推动外围的变化。

⑧用语言赞美时，你是站在你来访者更高的位置给他的评价，非语言赞美能让来访者更容易接受。