「叶子姑娘自律100天挑战Day 3」

「叶子姑娘自律100天挑战Day 3」

【目标1】养成阅读习惯，阅读20本书

【目标2】体重控制在110斤，目前114斤

【阅读】未完成。学习了拆书帮线上课程。

【英语轻松说】完成第174课。中途学起的。

【运动】未完成。

【吞青蛙】未完成领导交办的工作并答复领导。

【新习惯】要求爱人和我一起跑步或每日三分钟平板，今天中午吃完饭让他站了20分钟，帮助他收小腹。

【日常】

1、完成个税申报

2、部门年度优秀，获得了人工成本奖励，虽然这一年请假很多，也获得了一份，小确幸！

【反思】我可能还是不喜欢非正能量的负面表达，需要控制控制再控制！