感受恐惧

可以观察到一切的共同点，是什么？不断地放松，不断放过，回到这个最不费力的原点，到最后也只是心对心心在……

看见只是看见，不理它不理它，强烈的念头像浪花一样一起一落，嘴巴张开闭上张开闭上，就这样干着活。

我们必须探究思想是什么，为什么思想变得非同寻常地重要。没有记忆思想就无法存在。如果没有记忆，就不会有思想。我们的大脑——我们与其他所有人类拥有的是同一个大脑，而不是一个个分离开来的小大脑——被知识和记忆所制约。而知识和记忆以经验为基础，既包括科学世界的经验，也包括主观世界的经验。我们的经验，无论多么微妙、多么崇高、多么个人化，都始终是局限的。所以我们的知识，也就是经验的产物，也是局限的。并且我们一直在添加越来越多的知识，而只要存在添加，那些被添加的东西就是局限的。所以我们说经验是局限的，因此知识也始终是局限的，无论现在、过去还是未来。

看到了思想具有分裂性，思想会制造冲突，思想建立了这个社会，然后又把你从自己建立的社会中分离出来，那么接下来你要如何亲自找到这种行动呢？思想是目前我们拥有的唯一工具。

从心理上抛开你所积攒的一切，思想不只是我们对经验的体察，而且是经验本身。

那么人在客观世界中的想法、感情、记忆、兴趣其实只是人的思想的一方面而已。

头脑为什么会评价眼睛看到的东西？因为头脑里有记忆，记忆让头脑产生评价的思想，知识也会评判……

头脑空空如也……