《咨询中的“共情”与“理性”》

董伟娟坚持分享2321天。一天进步一点点，读书363（2024.1.13星期六）

    咨询中需要通过共情建立信任关系，那是不是意味着需要持续共情？当然，但除了共情还要回归到治疗关系上，回归到理性结构上，如果从头到尾只有大量的共情共情，就会弱化理性的结构。现在虽然是信息时代，但人们都陷入到非常泛化的粘腻的情绪里边，很多厌学的孩子都被一种情绪化的粘腻的东西卡住，怎么破这个是解决问题的核心。咨询师与来访者是“你”与“我”，二者之间要建立起一个清晰的边界。

      来访者就好像陷在淤泥里一样，怎么帮他找到通往岸上的路，可能需要一个梯子，让他顺着梯子一点一点走出来，这个梯子得需要一个特别强的框架，而不是太多情绪化的粘糊的东西在里边。咨询师要给他一把可以沿着上岸的梯子。也就是焦点理念里边的“目标感”、“行动力”、“现有的资源”。当然，促成目标感和行动力一定得有共情的支持。但不要局限于某种观念。

      过去当人们被理解了，就知道怎么做，就会鼓起勇气去做，该干什么干什么；现在（解构）只鼓起勇气还不够，他不知道怎么做。有时候迈出了一步还掉了虚空里了。他被理解之后还需要一个梯子，引导他走出来泥潭。

      咨询中如何和他一起共建一个梯子，这是咨询要很认真去探讨的。