今天要早睡

以前每天早上起床也就是散步，今天早上跑了几圈，有做了一会拉伸，没一会就出了很多汗，平时在办公室呆的时间长，一天都不出汗，早上出点汗，身上都舒服了好多！明天早上继续。

最近发现中午吃米饭，都只吃了一半，菜都给吃完了，跟同事一起去吃饭，同事们都是吃饭快，自己吃饭慢，自己这几天也锻炼的吃饭快，还是有点不习惯的。

晚上要下班时，下起了小雨，洗澡也没有去溜达，回到宿舍开始衣服了，洗完衣服都困的不行了，晚上起的早，中午休息了会。