2018-03-19心里的营养

        这几天儿子闹得我有些烦，所以昨天我又接着看《心里的营养》。我看的是行为偏差部分。我发现我看的速度飞快。里面提到的内容我是很熟悉的。可是我在做的时候，却不见得就那样做了。可能是因为之前我听了书，所以有概念，但是具体的做法，却有点模糊。复习了一篇，认识更深了。特别是序言里提到的“如果你养孩子，养到鸡飞狗跳，一定是方法不对”。无条件的接纳，这点我发现真的不容易做到。特别对我这种善恶观极强的。儿子跟我闹，大概确实是因为我的规矩太多，评判太多了。他确实是没有自由，没法做自己。我没有让他感觉到被接纳。

        这两天，儿子依然闹。不过呢，我更多的是平静回应了。我没有理会，也没有责骂。这样我的情绪就不会上来，他也更快的冷静下来了。最终还是朝我希望的方向走了。很明显他的性情也好多了。我自己有好的情绪，对他的行为，我也更能用玩笑的方式应对了。

        突然意识到每次吵架时，老公就离开的做法，原来是对的。离开冲突现场可以让彼此更快冷静下来。我如法炮制后，耐心等待。其实儿子心里有数的。只是他需要时间来处理情绪，理智思考吧。但是我总太急，想要一说什么，他就行动，然后他没动，就开始着急上火。儿子的有些语言估计也是为了气我的。见我没反应，他可能觉得没意思了，也就没再闹了。

        以前总有点纠结自己的做法对不对，现在更加明确了。林文采老师说，可以的事情就答应，不可以的事情，就和善而坚定的坚持。这样就不会被孩子控制，孩子也知道那样的方法无效，而会改用方法。同时不要批评和惩罚他。少用或不用惩罚的方法。这样孩子会依然感受到你的爱。

      对于儿子的偏差行为，我恰恰是不自觉地就会用批评和惩罚的方式。事实证明确实是无效的。而且加深了对他的伤害，打击了他对自我的认知。这些说教的话，确实是会抵消掉好多爱的行为。跟之前老师说过的理论是一样的。一个孩子要成为一个自尊自信的孩子，需要5千次以上的肯定，也就是0-6岁，每天6次。一次否定会抵消很多次肯定。我好像忘记了这回事了。

        对于我跟某些妈妈说的，你要多表扬孩子的说法，当我也在其中时，我发现当眼里全是各种不好，各种不接纳时，实在是很难说出表扬赞美的话。如果说出，估计也是违心得孩子不相信的。只有真正的理解，接纳孩子，才做得到。透过现象看本质，爱是一切的根源。林文采老师说孩子会珍惜和你的关系，不想去破坏。对于爱我，喜欢我的人，我确实是不想去伤害他的。

        突然想起德兰修女。她肯定是一个特善良，特能接纳所有人的人。她的心里始终认为所有人都是能变好的。只是他们还没有找到方法，需要帮助而已吧。