#工具# 21天习惯养成训练营

作为一个时间管理导师，每次上课的时候分享许多工具知识，下课时大家鸡血满满 ，却每每不到一个月时间激情已退打回原形，于是就想找到一个合适的after sales service来真正提高学员的时间管理效果。那么，一个习惯的养成是不是一个很好的实践方法呢？  想到就去做，和几个时间管理的导师一起创建了第一期的21天习惯养成训练营。因为是家运动公司的缘故，也因为大家都很想坚持运动的好习惯，所以第一期的主题是：每天运动十分钟

群规定：

-只发布与群主题有关的信息，无关发布无理由“抱出”群

-进群自我介绍（有自我介绍的模板提供）

-21天打卡（小程序打卡）

如何打卡：每天23:59以前完成运动10分钟，发运动照片到打卡小程序上完成打卡，同时分享到打卡群里。

-鼓励每周给自己一个总结

-21天打卡营结业后完成个人小结

颁发：

-结业证书（21天打满15天）

-优秀学员（打满21天）

群公约：

-分享、鼓励、肯定、接纳与成长

-人人都是实践者和贡献者

- 一起养成良好的个人习

同时用石墨文档建了每个人的自我介绍以便认识大家了解大家的需求，下面是模板：

自我介绍

00号 学员 XXX

【姓名】

【部门】

【角色】

【我是谁】

【我为什么加入这个打卡营】

【我的目标是什么】

【我能为你做些什么】

训练营开办2周了，非常去中心化的管理，自愿进出自愿打卡，我作为群主除了严格要求自己坚持天天打卡打满21天，也会定期分享心得、提醒打卡、展示大家的打卡情况。训练营持续运营中，待结束后再来汇报心得感受。