觉察感恩

#清晨一觉睡到7点多，冬季被床封印[呲牙]

~哇塞外面鹅毛大雪 跳舞，时而像伦巴，时而探戈，时而双人舞，时而贴面舞，时而激情四射……自由自在

~此刻，我愿化作天空中的那片雪，自由翱翔于空中，我渴望活出雪的自由，肆意挥洒…彰显冬的来临

~屋里热气腾腾，用五色油嗅吸，不同的植物芬芳带来不同的身体感受，吸入感受到鼻子 喉咙一阵的通畅通透，有轻微头疼，鼻塞和嗓子痒缓解很多，快乐鼠尾草，薰衣草挥发快，呼吸不到10次慢慢淡化，薄荷的浓烈冲进喉轮经鼻腔进入头顶~

打开第三天早课，边吃早餐边听

《你的活出，醒来就是在散发无与伦比的光》

感恩我的四季三宝

当感冒 遇上例假

在家宅三天

工作，睡觉 艾灸，呼吸法，听课，追剧…也没耽误

刚才下楼

一下子成了寒冬

羽绒服帽子全部武装

依然无法抵挡寒气袭来

寒冷偶尔体验还好

我还是喜欢夏的炙热

🥰🥰🥰🥰🥰🦉🦉🦉🦉

宅家的日子追了一步剧《瞄准》好看但太花时间了，直接看最后一集吧

今天一整天很幸福，吃完什么都不用管，不用洗碗也是很幸福的事情。

下午儿子去学校时他想给儿子打车，微信上的钱却不够，我看到了自己对他的惯性评判~看到即消融

感恩家里有暖暖哒暖气，在家里可随意活动