自我审视，积极转变

我今天改文案改的我毛躁的很，当一个文案改十遍八遍还不过的时候，就会越来越烦躁，这个时候就很考验撰稿人的心态了。

我今天就遇到了这个情况，改的我心烦气躁，跟甲方对接的时候，面对她们各种挑剔的要求，自然也就没有什么好态度好语气了。

幸运的是我意识到了这一点，我感觉到了自己的状态很不对劲，我也知道不能这样下去，否则早晚要被自己的情绪逼疯。

所以我停了下来，我没有急着去把文案改出来，改到甲方满意。而是真的停下来，什么也不做了。

我掏出手机逛了逛boss直聘，对有意向的岗位都打了招呼，有人回复我，沟通过后发现人家公司待遇虽然好，但是相应的要求也比较高，需要有过独立策划方案经验的，对于我来说这个要求有点高了，自己目前还没达到。

看来换工作不像想象中那么容易，合适的岗位也不是一时半会就能找得到的。

我觉得只有真正解决了问题本身才能彻底改变现在的工作状态，所以我还是决定要去跟老板聊一聊涨薪的事。

当我心里有了解决方案后，我的情绪也缓和了不少。我在日记本上写下了自己的想法，这个过程也让我可以站在第三视角看自己，更加清楚的认识到解决问题最根本的途径还是直面问题，勇敢面对。

我又开始继续改文案了。这次消极负面的情绪也没有了，人一旦找到了解决方案好像就是自动停止焦虑和不安，可能是因为知道了自己该怎么做，所以心里更加踏实了吧。