2020-4-23晨间日记

今天是什么日子

起床：5.30

就寝：22.00

天气：多云

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.核酸检测表的完善2.初中阅卷及成绩的处理3.家务清理

改进：每天都要带吃的东西给孩子

习惯养成：微习惯坚持第三天

周目标·完成进度

工作30

学习30

学习·信息·阅读

苏芒，安全感和幸福感的三把钥匙

1.要有阅读和阅人的能力，年轻时多读专业的书，多读你要成为哪一类人的传记，多读你不知道的书

2.如何培养安全感，把你的不安写出来，然后分析根本原因

3.培养勇气和格局，跟随内心的想法

健康·饮食·锻炼

昨日步数4000

人际·家人·朋友

无

工作·思考

新事物一定要做经验总结

最美好的三件事

1.学生网上考试

2.她帮我带孩子去买吃的，解决了我的尴尬

3.

思考·创意·未来

无