2019-1-21晨间日记

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2019-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床:7:50

就寝:11

天气:多云

心情:很好

纪念日:结亲周第一天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:1.减肥有反弹,今天开始继续,晚餐不能吃了,达标55公斤。2.练一手好字,从最简单笔画开始练。

本月重要成果:保持减重一周至少1公斤,加油!


今日三只青蛙/番茄钟

1.结亲周第一天:

计划:买菜,入户,一起做饭。

2.计生签协议(8/30)

3.领支票(定在明天领)

4.练字15分钟(完成)

5.张贴计生奖励金公示表


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.喜欢的人,眼睛会说话。

2.儿子去西安玩

3.知道自己想要什么


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

《曾国藩》25章


健康与饮食

今日步数:7000

今日锻炼:试着跑跑步

今日饮食:银耳红枣粥


好习惯打卡

第91天

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