高效率慢生活第23天

2018年12月31日 星期一

B04 

【今日三只】

1.休息

2.补水

3. 买衣服

【昨日好习惯】

1.早睡早起✔

2. 写晨间日记✔

3.阅读。✔

4.运动。

5.随时收集记录事务到清单。

6.每天查看清单与检视清单。

7.用番茄工作法专注工作。✔

8.要事第一的原则吃青蛙。✔

9.定期整理。

10.健康饮食。

11.冥想。

12.每日感恩。✔

高效率慢生活第23天