2021-10-30天黑请闭眼，狼人请睁眼

在工作单位和同事们一起玩狼人杀还是很有意义的，挺怀念那段和同事们在一起的时间的。

我经常对自己报有过低的评价，说自己是傻逼。

客观事件：别人说：“你是傻逼。”

不良认知：我认为：“我是傻逼。”

客观事件是客观事件，自己在没有认识到这个现象的情况下，因为客观事件而产生的的不良认知，会给自己带来不舒服的体验。但一旦把客观事件和不良认知区分开来，你就做到了认识世界，进而能够改造世界，即改造你的主观世界。

记得兰工和我说过，你要有自己的主心骨，哪些话应该随风飘扬。

别人的家事不要评判，那和你没有关系。没有关系是什么意思？你没有影响某件事发生的因与果，也不知道某件事的来龙与去脉。

我尽可能避免使用 【吃瓜群众】这个词语。网络词语或许可以应用到高中作文里。

明天更新一期读书感悟。