💐俊英子在行动|复盘营

2021-10-30天黑请闭眼,狼人请睁眼

2021-10-30  本文已影响0人  静静的云霄

在工作单位和同事们一起玩狼人杀还是很有意义的,挺怀念那段和同事们在一起的时间的。

我经常对自己报有过低的评价,说自己是傻逼。

客观事件:别人说:“你是傻逼。”

不良认知:我认为:“我是傻逼。”

客观事件是客观事件,自己在没有认识到这个现象的情况下,因为客观事件而产生的的不良认知,会给自己带来不舒服的体验。但一旦把客观事件和不良认知区分开来,你就做到了认识世界,进而能够改造世界,即改造你的主观世界。

记得兰工和我说过,你要有自己的主心骨,哪些话应该随风飘扬。

别人的家事不要评判,那和你没有关系。没有关系是什么意思?你没有影响某件事发生的因与果,也不知道某件事的来龙与去脉。

我尽可能避免使用 【吃瓜群众】这个词语。网络词语或许可以应用到高中作文里。

明天更新一期读书感悟。

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