来自身体的警告(一)

          身处当下，成日里都会被喧嚣和嘈杂所包围。久而久之，外界的喧闹会带动内心的不安。长此以往，我们的身体就会对我们提出警告。

          都市的霓虹灯渐渐的改变了我们日出而作日落而息的生活。本该安静的夜晚也跟着躁动了起来。

          这一切的一切就这么顺势而生，看着似乎也很正常。但是我们的身体却不是这么想的。我们的五脏六腑有着他们自己的生活方式，他们顺应天时，应时应节，他们不会去放纵我们的行为。所以，他们会用他们自己的方式来提醒我们。

          所以要想让我们的身体安康，我们就得学会顺时顺季对应我们的五脏给予适当的安抚。