趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿
2017 10 15
主讲:钟英姿
明天,本课堂邀请,阳光森林,十多年来一直保持女孩的心境与美丽的,钟英姿,和大家分享(林海峰)
一个弱弱的小女子,如何让人生有滋有味,把握根本,做幸福健康的,快乐主人(林海峰)
钟英姿:
感谢大家,今晚八点呈现。
趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿结缘海峰老师十五载,从一名路人甲,逐渐转换为自己生命的主角,其中样貌的变化是最小的收获。而是从原来的“逃兵”变成了迎刃而上的主导者。
海峰老师是一名特别爱折腾的人,他在折腾中开辟了独一无二的幸福。把我这种原先多一事不如少一事的性格硬生生的打开,看到更大的世界,更美好的自己。
被圈起来的思维和选择的局限是我的家庭给我的前半生,自从开始打开、内观、思考、勇敢,就开始了下半生。
曾经有万万个“不可能”充满在我的生活中,现在有无数个“色彩”在绘制我。
研究生的朋友,大家晚上好 我是英姿 非常的高兴,今天收到海峰老师的邀请,在这里讲讲自己的故事。
回忆着过去十五年的时间。想一想我发现我是一位非常幸福的女孩,幸运的女孩。
回忆着过去十五年的时间。想一想我发现我是因为非常幸福的女孩,幸运的女孩。
虽然我没有这些得天独厚的资历。可上天给我原先安排好的,容易走的路,但是我觉得我非常的幸运。
就是可以提前。在二十岁左右之前就可以经历了这些人生的不幸。
我幸运的感受到,人生没有到60岁才发现早年折腾的还不够,还要苦苦的去“尝”。
19岁,我一身疾病。
还记得在2003年十二月底。当我眼神充满着无助,看着台上第一次见到了海峰老师。
我觉得我当时做的最重要动作就是选择改变。选择去靠拢,可能会改变我的这个人。
这也是我一生当中做的最正确的事,也是我遗传到现在每一天都在自省的事。
但是我非常渴望可以有自由,可以有放松,可以有自己可以掌握的生活。
在认识海峰老师之前,我都不知道自己想要什么。眼神呆滞,但有不甘心这样的命运:处处被人控制,处处都在成为别人戏中的小角色,这种感觉很压抑。
趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿我父母从小在我印象当中,每天就是吵架,所以在十九岁。疾病缠身的我可能就是因为一直属于很紧张的生活。一直属于自己,没有办法去放松的环境。
这是前两天公开课的内容,阐述着一些内心的变化,今天课程分享大家可以从中找到一些我的故事,希望对大家有帮助。此时的我坐在出租车上,看着窗户上打着的雨滴,抚摸着自己的脸庞,感受着心跳,老公坐在我的身旁,我们有八年的感情,每一年我的进步,他都看在眼里,一年一年的修炼,一年一年的增进,一年一年的信任。
现在回到家,继续分享我的幸福生活。
以前的我胆小,可怜楚楚没有力量一看就是欺负的对象。但是现在我深深的知道自己想要什么,眼睛时刻充满着力量,就好像想把自己给出去的一样。以前我总是生怕自己有的不够,但是现在我总是怕自己给的不够。就会发现给出去的越多,自己能得到的创造的越多,以前我很向往可以在家里待的时间久一点,可以少做点事情。但是现在呢,我非常的渴望,每一天都可以过得更充实。
大部分的朋友在认识海峰老师的时候,就是想要调理身体,只是当时的我也是一样。在十五年前我有很多慢性疾病。偏头疼左心房狭窄的心脏病,背就一直很痛,有关节炎,有胃病。这些疾病在我十九岁的时候就很困扰着我了。
那当时我是希望可以把疾病治疗好。但是当见到海峰老师。我们走在路上,他就观察我,然后说你说话慢一点。就那么一句话,让我感受到,我说话太快会让我自己紧张。回来我自己缺氧会让我自己觉得很不舒服。于是我当下就开始改变
就是那么一句话,我立刻做出了改变每次我说话很快的时候,就立马的提醒自己。说实话我们现在在线上听课内容真的是太丰富了。每次的课程是否可以对你的灵魂是你是否能对你的生活习惯,有冲击呢,你是否听完课之后马上改变呢
你是否听完课之后就成为你自己的东西了呢,还是说,老师讲的很好。然后第二天和原先一样。虽然可能开始吃了。幸福餐虽然可能开始吃了。喝了果菜汁,但是你在言语之间。在对待一件事情的发生的时候是否开始有所变化了,是否遇到不可控的事情的时候开始有不一样面对他的行为了。
我想在我十九岁和我现在即将三十五岁,这十五年的世界的变化还是一样。如果不懂得自我保护,不懂得去让自己幸福的话,其实。世界是一样的,只是我们需要改变自己的对待方式。
生活随处都有可以让我们生气的地方。随处都有可能会让你吃吃垃圾食品的机会。这是一个选择。
十五年前我选择被人影响十,五年后。我通过我的信任实践在不断的影响别人。十五年前我回到家里面第一句话就说我从此以后不吃米饭和面食了,别人当我是怪物。但是如今。如果我开始吃米饭了,别人就会觉得,好奇怪,今天因此开始吃米饭了啊。
所以十五年前的世界是别人给我的,世界不是属于我自己的世界。现在我通过海峰老师不断的倾囊相授他的大思想。我一点一滴的去吸收。去滋养我的灵魂。我现在越觉得世界就是我的。
我曾经是那么的着急,那么的渴望。那么的贪婪,希望可以获得更多。但是现在的我,我更加的寻求内心的绽放更加的平静,更加的放松。'更加的充满我的内心的自信。
可能大家对我的印象是因此获得的最大的收获就是保持着年轻。但是我觉得。我最大的收获就是真正的可以自己懂得如何创造幸福。
知易行难,现在的我越来越喜欢做难的事,有挑战的事,就好像在挖掘更深的自己。你也可以试试,当你做着自己不熟悉不习惯但可以更有价值更绽放自己的事时,是会上瘾的。
然后越来越自信,越来越勇敢,越来越坦然,越来越知道自己想要什么。每次我发现多爱自己一点点时,身边的人也会多爱你一点。每次如果牺牲自己时,就会透支更重多和给对方压力。
我发现每一天把自己生活好,其他什么就都顺利了。我喜欢做小事,做每一件对自己爱的小事,每天永远不间断的吃蛋白质,因为我要完成梦想,需要强壮的身体,每天从不间断的敷面膜,是对自己的要求。
产后的我
趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿现在的我
趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿不管现在的你是如何,你只要想改变,没有什么可以阻止你的。
现在我跟着我19岁弟弟出门,我们就像情侣。
趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿谁说做了妈妈就要严肃,就要失去女孩的味道。
趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿八个月减了34斤,是因为我对自己的要求,是因为我很爱自己,不是为了任何人的眼光,每天哪怕我只是出去买瓶酱油,我也要穿的很美,人生很短,但是幸福的话、每天都有故事的话就会过的很长久。
这个世界没什么做不到的,只要你不局限自己。
趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿如今,身体依然保持在25岁,接下去的半年,我的目标是回到20岁。
趁早把生活折腾成你想要的样子~钟英姿每次出去旅游,了解我的人都知道,3/4的箱子里都是营养素、护肤品、长期爱自己的习惯让我的皮肤一直保持非常好的状态,到了60岁也要如此。
我的女儿每次找我时,都是首先冲到厕所里,知道我肯定在镜子前打扮自己
感谢海峰老师大思想的感染,改变了我的一生。你也完全可以跳出自己,过的更好。
最后英姿想对女孩们说些话:
女孩要有事业,保持可敬,
女孩要有纯粹的爱情,保持可爱,
女孩要有爱心,可以保持纯美,
女孩要有智慧,把握自己的幸福,
女孩要有追求,保持青春,
女孩要有兴趣爱好,保持自信,
女孩要有梦想,保持生命力,
女孩要有营养知识,保持家人健康。
女孩要有良师益友,从不觉得孤单。
女孩,先爱自己,再给别人。
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