30天微习惯打卡第一天
2019-12-20 本文已影响0人
影子_love
一早送完梦，开始整理。
从心开始，从新开始！
盘点：
少则是多，多于的东西第一浪费金钱，精力，还占地方。
30天微习惯打卡第一天
30天微习惯打卡第一天
30天微习惯打卡第一天
30天微习惯打卡第一天
总结：浪费！
收获：以后买东西不能贪多贪便宜，有计划刚好就行！
计划清单
30天微习惯打卡第一天
30天微习惯打卡第一天
30天微习惯打卡第一天
30天微习惯打卡第一天
总结：每次执行力差，大家都参与制定，但互相监督不够，形式化，没落实每天打卡，父母没有做到以身作则。
30天微习惯打卡第一天
点、线、面原则（从每一点开始落实行动，坚持每天打卡记录，30天目标管理期限）
奖惩规定：以落实目标完成情况去争取自己所需要的创作工具，懈怠一次，归零重记。
30天微习惯打卡第一天
梦的工具：
5分钟沙漏：周一至周五上学路上早读口语100。
番茄钟：[x] 晚上听读作业15分钟或有题单做题单记时。
[x] 周末作业记时
白色闹钟：早起闹钟
银色计时器：妈妈的计时所用
蓝色钟表：全家时钟
打卡第一天：
梦完成情况：
30天微习惯打卡第一天
喝牛奶完成√
读英语√
起床时间晚了点，妈好呼了好几次
晚上床时间√，但入睡晚了
运动
妈妈完成情况：
30天微习惯打卡第一天
晚上睡觉晚了
早起准时√
练吉它30分钟√
练字10分钟√
运动
周未清单轮值人周五睌上做清单计划（参加人员名单：影子，Sarah）
清单第一周：Sarah
第二周：影子
