初尝随心抒写

最近，钟凌战友推荐了一本书《越书写越明白》，主要是因为我内心的矛盾和焦虑，她希望这本书可以帮到我。

拿到书后我迫不及待的打开并阅读，但读了两页，我就发现哪里不太对，书中的每一个字都特别安宁的待在那，似乎在告诉我，读它也需要这样安静的环境，宁静的心。所以待条件具备后，我才接着开始读。没读几页，我就开始在本子上书写了起来，不一会，竟写了一页多！我很惊讶可以在这么短的时间里写出来这么多。其实也没写什么，是一些对话，当我写完再看的时候，我发现这是三个人的对话，而这三个人分别是张扬个性的我，乖巧听话的我和自信理性的我，这似乎是心理学中所说的本我、超我、自我。这里补充一下，

弗洛伊德认为：人的人格由三部分组成，也就是本我、超我和自我。本我就是本能，由各种欲望组成，遵循的原则是享乐原则；超我相当于是人格中的管制者，代表道德，遵循的原则是道德原则；也就是说本我是野性，超我是德性，它们之间存在着直接的冲突，这就需要一个协调者，而这个协调者就是自我，作为协调者，自我奉行的是现实原则。

看完自己写的这段对话，我才发现生活中的本我只占20%--30%，大多数情况下都是超我，我常常说要成为更好的自己，但活不出本我，怎样成为自我呢！所以现在这就是一个突破口。

再次推荐给大家看，相信慢慢地一切都会越来越清晰，越来越明白！