笔记：如何克服职场倦怠症？

第一个齿轮，是做自己喜欢的事。

如何找到自己喜欢做的事呢？你可以问自己，从小到大自己最喜欢做的十件事是什么？

如果你找不出答案，可以把自己从小到大做过的事情梳理一遍，一件件写下来，烹饪、绘画、下棋、书法、阅读等。如果写到阅读时，你有一种怦然心动的感觉，而且阅读也是你所喜欢的，坚持了很多年的习惯，那么阅读就是你喜欢做的事。

第二个齿轮，是做自己擅长的事。

那么我们如何找到自己最擅长的事呢？

你可以把自己从小到大最有成就感的十件事情列出来，从中找出你做起来，要比别人上手更快的那件事。

当然你也可以问身边的朋友或同事、家人，看看在他们眼中，你最擅长做的事是什么。

第三个齿轮，是做能为他人创造价值的事。

马斯洛的需要理论指出，人的最高需要是自我实现。如果我们能够把贩卖所长，转换成为我能为你做什么，在快乐工作的同时，又能够为他人提供方便，我们就找到了自己的价值所在，从而感受到无限的幸福。

我们每个人都有自己热爱的事物，当你懂得利用自己的爱好和长处，为他人与社会创造价值时，你的人生就会闪闪发光。

喜欢、擅长和价值，这三个齿轮是我们克服职场倦怠症的三大法宝，它们环环相扣，互相驱动、缺一不可，它们互相作用产生的持续动力，能不断提升我们的职业效能，为我们选择职业提供了方向。