恬淡虛無

《黄帝内经》也有自己的说法，它说“恬惔虚无”，这四个字，是对道家文化的一种概括，其中的内容，除了字面意思之外，也包括了一种修炼方法，以及真实的境界，非常重要。如果学会这种训练，慢慢地达到这个境界，很多过去会影响你心情，让你感到痛苦、烦恼或焦虑不安的东西，你就不会去在乎了。不烦恼，不痛苦，甚至不在乎，就能看到现象背后的很多东西，比如因缘和规律。所以，智者能看到本质，而一般人只能被现象所惑。而中国传统文化想要达到的境界，就是智者的境界，是一种不被现象迷惑，无时无刻不洞悉本质的智慧。

——《雪漠解密<黄帝内经>》

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