【研学成长】醒醒吧，你的照搬和捡现成

专业、系统的生涯规划教育

不得不承认，生涯规划，刚接触这个概念的时候，还是在大学上职业规划课的时候，大学老师让我们进行一项测验，好像与职业兴趣、人格特征有关，测试出来自己属于企业型人格。恍恍惚惚中，当我开始接触职业生涯规划的时候，我才知道，原来那个是Holland的职业兴趣测验。

呀，了解之下，原来我的企业型人格（E）。这样科学的测验帮助我了解自己的性格。除此之外还有社会型人格（S），常规型人格（C），实际型人格（R），调研型人格（I）。感兴趣的，可以去测一测自己哦=属于什么人格哟。

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基于观摩别个班级刘霞老师的生涯规划探究实践，我学着依葫芦画瓢，但是始终都觉得自己不像那么回事儿。

最后，我发现自己走的太慢了，而且没有自己的观点，今天我在七宝中学看到了高中一个较为完善的生涯规划体系。

接下来进行一个记录：来源不是我自己的，想借此来促动自己了解的更多，产生更多新的思考。

分年级阶梯式生涯导航系统

生涯的本质：生涯是生活里各种事态的连续演进方向，它统合了人的一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。

生涯的过程：人的生涯发展可分为五个阶段：成长、探索、建立、维持、衰退。

生涯的特点：

终身性：

生涯的发展是一生中连续不断地过程。生涯概括了一个人一生中所拥有的各种角色、职位。因此生涯不是个人在某一阶段所特有的，而是终生发展的过程。

独特性：

每个人的生涯规划是独一无二的。生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐开展的独特的生命历程，不同的个体有不同的生涯，也许某些人在生涯形态上有相似的地方，但是实质可能是完全不同的。

发展性：

人是生涯的主动塑造着。生涯是一个动态的发展历程。个人在不同的生命阶段

中会有不同的企求，这些企求会不断的变化发展，个体也就不断地成长。

综合性：

生涯是以个人事业角色的发展为主轴，也包括了其他与工作有关的角色。生涯并不是个人在某一时段拥有的职位、角色，而是个人在他一生中所拥有的所有职位、角色的总和。这个总和不只是限于个人个人的职业角色、也包括学生、子女、父母、公民等涵盖人生整体发展的各个层面的角色。

决定生涯的因素：

个人的特质和经验：心理特质、生理特质、经验

个人的背景状况：父母的家庭背景、自己的家庭背景、一般状况

个人的环境状况：包括所处的社会经济状况、职业变化趋势、技术发展、国际环境、国家政策

不可预期的因素：难以预期的事件

生涯彩虹图里面：不同生涯角色的循环式发展任务（青年期---老年期）

【研学成长】醒醒吧，你的照搬和捡现成

七宝中学的生涯发展理念：

全面测评---团体与个别辅导--实践体验--提升认知适应发展

全面测评：个性特质、学习风格、职业兴趣、学科兴趣、多元智能、职业价值观、心理健康

信息提供：高校信息、专业信息、职业信息、行业信息、校友信息

适应发展：个性化生涯指导、针对性心理训练、日常健康维护、远程咨询

课程设置体系：

学生生涯发展指导中心---心理健康教育工作室、学生生涯指导工作室、成长导师发展培训室

让学生充分了解和认知自我的专业测评：

Holland职业测评：职业匹配六角图

MBTI性格类型测评

职业价值观测评

思考自我生涯发展的视角：（如图）

【研学成长】醒醒吧，你的照搬和捡现成

外部认知+自我认知---角色循环---元认知

七宝中学生涯规划实施路径：

高一知己

高一学年主要聚焦于“起点”，以认识自我、探索人生为阶段主题。了解自我、全面认识自身能力、兴趣、性格、价值观；测评自我、辨识生涯发展DNA，形成个性化的生涯发展档案；思考自我，在了解自身特质的基础上制定自我行动计划。

认知自我：兴趣、性格、能力、价值观、目标

生涯阶段：生涯使命、生涯角色

霍兰德的类型论

高二知彼

主题聚焦于“定位自我、主动发展”。创业大赛、社区挂职、职业岗位体验、生涯人物访谈、职场环境参观体验、大学生活一日游体验。

高三抉择

主题聚焦于“完善自我、选择决策”。通过全方位的生涯辅导，及选考科目的成绩，大学专业设置情况、促进自我再认识，进一步完善调整生涯规划、选择决策。

高校专业指导讲座、当年高考信息