201-读书笔记：《让未来现在就来》之一

《让未来现在就来》彭小六

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买书理由

• 彭小六：简书第一人、斜杠青年、手绘达人
• 版面友好，适于阅读：比如各色的标题、重点内容的划线标注、每章后的总结、小六的朴实语言以及手绘，都能帮助你加深理解、并很容易就能记住小六要传达给你的知识要点
• 内容：教你如何积极高效的学习、阅读和工作，内容涵盖知识管理、习惯养成、高效阅读、高效学习、职场核心竞争力打造，除了从思想上打破你给自己树立的各种不行的壁垒外，还一并提供了各种解决方法，让人很有实践的冲动，故而感觉受益匪浅，下面分享其中部分

GET 思考框架：黄金圈法则 Why-How-What

• 这本书中很多内容的阐述都是采取这个思维模式进行展开的，比如时间管理、治疗拖延症、早起习惯养成、互联网知识获取等

• 就是Why-How-What，看起来没有什么了不起的对不对，这个法则最早运用在营销和管理领域（或者是大家了解到这个概念通过这个领域），关键是要从内向外而不是从外向内，以why为核心和出发点

  
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从外而内来看，大多数人能说清楚自己要做什么，部分人知道怎么做，只有一小部分人还知道为什么。 “外行看热闹，内行看门道”说的就是外行或功力浅的人，只能看到做的工作的表面，而内行或有一定功力的人才能透过现象看到工作的本质，能够掌握如何做出这些工作的注意事项乃至流程，而高手则不仅能全面地看到WHAT的表象，还能掌握HOW的方法，更能参悟到做这些动作的背后的根本原因WHY!

• 用在个人管理以及时间管理等其他领域，我觉得最关键的是一定要找到特别深层次why，去构想一个特别美好的场景，以激发自己的内在驱动力，然后在行动的过程中，时刻拿出来鞭策和激励自己，同时还有指引方向不要跑偏的作用

GET 时间管理

• 知识点：
  （1）很闲的状态下你要做的是：设定目标、养成习惯、学习技能
  （2）很忙的状态下你要做的是：记录时间 - 搞清楚时间的占用情况，利用番茄钟之类的工具 - 学会保持专注，构建知识体系 - 关注自己的学习区
  （3）有选择的去忙阶段你需要做的是：断舍离低成效的事务，利用块状的时间来完成高成效的事情，利用碎片时间来充电
• 方法论：
  （1）吞青蛙 - 根据80/20法则确定自己的三件最重要的事情
  （2）番茄钟 - 专注
  （3）习惯养成 - 比如早起
  （4） 结构拖延法 - 做下一件事情
• 总结关键点 - 做成效高的事情，高效做事情

GET 习惯养成

• 认知改变：
  （1）最重要的是开始，而不是方法 - 立即行动
  （2）每天坚持谁也做不到 - 放松心态面对失败，然后继续
• 方法（我已经开始进行了哦）：
  （1）打卡：早起打卡、阅读打卡 - *** 创建阅读甘特图、习惯养成打卡图***
  （2）社群监督 - 例如：参加打卡行动团队
  （3）提高收益、增加成本 - *** 惩罚和奖励自己 ***
• 总结关键点 - 立即行动，学会奖励自己，失败了惩罚然后继续

推荐阅读：

1、《就因为没时间，才什么都能办到》吉田穗波