练气息

关于演讲，我最大的触动是，语音听军师姐姐的分享。

她的声音在语音里是非常厚重的，语气，语速，音色刚刚好，特别像专业的播音员。

刚好181班长，管鑫开了一堂课《观心研究院》

主要是用语音表达，涵盖，演讲，绕口令，发声，气息等等一系列专业的训练技巧。

管鑫是山东卫视主持人，十多年的主持经验。

第一堂课《胸腹式联合呼吸法》

常见的是数绕口令，比如数枣，我只能一口气数11个，据说有些气长的，可以一口气数30个。

这堂课最大的收获就是学会腹式呼吸，其实我以前不会，尤其是很多人叫冥想的时候，我根本坐不住，闭上眼睛了，呼吸就乱。

根本做不到长吸长出，今天终于get到感觉了。

继续，好声音不是梦，练出好声音

昨晚是线上连线指导的时间。

收获很大，我一直以来ai发音不准，加上我