那些年入千万的人，都是这样控制情绪的

        人生苦短，何必把每个人都照顾到周全。中华民族虽然是个礼仪之邦，但很多人这种观念都太重了。你的过于善良又何尝不是对自己的恶毒，强颜欢笑、负重前行，人生未免也太累了些。

        那我们该如何放下包袱，换句话说我们该如何保持平衡呢？让我来先讲讲我对“保持平衡”的个人理解。所谓保持平衡，就是既要承担责任也要拒绝与我无关的责任。责无旁贷的事情要认真做，放在心上当做重要的事情做。没必要的责任要学会放下，或者委任他人去做。有违内心的事更要果断拒绝。庄子曾经说“生也有涯”人生就是要适当的做减法，也要敢于放权。不然整天为了琐碎之事忙来忙去，不仅时间都压榨没了就连该做的事也受到影响。欧洲著名的心理学家、作家斯科特.派克曾经说过：“人既要把目光放长远，也要过好当下。要通过适当的努力，让人生的快乐多于痛苦。”

那些年入千万的人，都是这样控制情绪的

        话说回来，很多成功人士都有着极高的情商。那他们是怎样保持“情绪”上的平衡的呢？人之所以为人，是因为我们的大脑有着完善的中枢系统，大脑中的低级中枢‘情绪’是完全可以服从于高级中枢‘判断力’的。当然，对于‘服从’这个词的理解千万不要过于片面了，很多人只会约束自己的情绪，这样也是不对的，在适当的时机也要懂得适当的释放。就拿发脾气为例，在这个越发复杂的世界里，只有参透了人性才能纵横天下，否则将会踽踽独行。高情商的人都会很细腻的控制自己的情绪，什么时候该发脾气，什么该控制脾气，控制的程度如何。比方说，有的时候不宜大发脾气，但也要散发出适当的不满情绪，对方就能心领神会，问题也迎刃而解了。有的时候明明只有一点小情绪，但也要将其放大，毫不保留的表达出自己的不满，让对方明白自己的原则。不同的时机，不同的场合掌握自己控制情绪的火候。建立一套仅属于自己的情绪体系，你的人生终将立于不败之地。

那些年入千万的人，都是这样控制情绪的

      我们也都老大不小了，过去我们一直在给自己的人生做加法，负担很重。是时候该适当的做一些减法了，放弃一些没有必要的人和事，去弥补一下自己创伤良久的心灵吧。很喜欢泰戈尔的一句话，送给大家：有个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了。有一个清晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。

      加油，我的朋友们；加油，陌生人。未来，共勉！

那些年入千万的人，都是这样控制情绪的