2017-12-19

别人练臀，你却练粗了大腿。

别人蹲腿，你却蹲废了膝盖。

别人跑步，你却跑废了双腿。

别人练腹，你椎间盘突出。

别人练胸，你练成了圆肩。

别人练肩，你练大了斜方。

别人练就了好身材，你却练成了一身伤痛。科学健身，很重要。