学习笔记

训练语言能力的小方法。

三个字；第1个字是：跟。怎么跟呢？找一个讲的特别好的人。找一段他的音频，不要视频，视频会分散注意力，就要音频，他在前面讲，你在后边跟。如果跟不住了，你就哼哼。一定要跟一分钟以上，不要看稿子，他在前面讲你跟，如果跟不了你就哼哼，为的是感受他的语流，语速，锻炼你自己的语感。

这就是第一个字儿跟。

那么第二个字是背，不是背下来，是背。

一定要每天有意识的去背一些东西，尤其一些上了年纪同学，大家会有一些感受，过了40岁以后，经常拿起这事，忘了那事；走到客厅，望着人家头顶说，唉我跑来干什么来了？

那为什么会这样呢？因为我们的大脑的前额叶闪存部分--记忆的闪存部分出问题了。神经链路老是阻断。

为什么会阻断的？因为你长期不去用它，它自然而然就阻断了，而我们每天有意识的去背一些东西。只要背就可以了，不用背下来。可背的材料有唐诗三百首，三字经，百家姓等等。

这就是第二个背，每天有5分钟就可以了。

第三个字儿呢，第三个字儿是诵，诵读的诵，就是出声的朗读一些东西。一般读四书五经，经典的诵读都可以。要求是不要不出声，默念是不可以的。默念是不练功的，一定要出声。

曾国藩给他的儿子说：如果你感觉到自己最近学业不精进，表达不清晰。那是因为你基础功练得不够。秘诀就是：睡觉之前要诵读，要大声的念圣贤书，三更半夜读圣贤书，可以惊天地动鬼神，接通神明。这其实是什么呢？指的就是启动潜意识，启动本能，所以半夜诵读非常好。

这样的话我们可以早上背，早上拿出5分钟来背一点东西。白天找个时间去跟花个5分钟，到了晚上临睡前我们就诵读。一次五分钟三次15分钟。你也可以一起打包15分钟。

每天15分钟，连着一个月下来，你的口才就会有大幅度的提高。