感恩日记2020.10.25

感恩

1.感恩父母给我生命，打电话关心我。

2.感恩公婆对我的信任，感恩他们给我种种子的机会。我愿意守着你们，陪着你们。只希望你们健康快乐长寿。

3.感恩小姨父送我去医院，感恩他的乐观态度，给人能量。

4.感恩儿子的陪伴，感恩儿子的认真学习。

5.感恩老公，对家人的爱和守护。谢谢你，感受到你的内疚和压力，我只能尽力帮你分担。

6.感恩格西老师，感恩冰冰依依老师，感恩清瑶，感恩娟姐，感恩金刚智慧的庇佑，希望公公慢慢好起来，真的是朝那种最乐观的方向发展就最棒了。我争取每天给公公婆婆打电话，每天给公公做施与受的冥想。

好种子

1.陪伴公婆逛公园，开导他们

2.给他们买好吃的

3.坚持日更

4.事事有交代，给小姨安心，给领导安心，给公婆安心

5.给出租车司机好评

坏种子

1.评判儿子➕抱怨老公（觉察到以后迅速闭嘴）

2.辅导儿子作业时没控制住情绪，大声吼了几句

3.两次取消顺风车订单

4.忘记及时跟老公说更改路线，导致老公多绕了一圈，把我熊了一顿