觉察日记第35天——光永远在这里
2019-02-05 本文已影响0人
海鹰鼓励咨询师PD讲师
第35天第三十五课
光永远在这里
当我闭上眼睛拒绝光明，也就是拒绝唯一的实相，黑暗和幻象对我来说就变为真实。我越多地进人黑暗和幻象，就越感到这是真实的。真相是光从未离开，我只是没有选择去看它。光、爱和喜悦永远都在，它们和我是一体的，它们就是我。我可以闭上眼睛看黑暗或者睁开眼睛朝向光，每刻我都可以选择。从此刻开始，今天和每天， 我要睁开眼睛只看光，那个就是真我。
导读文章
《光》（P.064）
今天功课
认可你自己很精彩美妙。
肯定语句
在每一件事情上，只说：“它的发生， 是来祝福我的。”
看见光，成为光。
新春第一天，陪家人讲话，在阳光里散步。和家人在一起交流分享。享受美妙时光。晚上和哥嫂、侄女一起聊成长故事，有趣有味有劲道。
