时间管理践行12.0~D29

早餐

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 29/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐：咖啡酸奶  南瓜籽

中餐：麻辣烫

晚餐：一杯椰子粉水  一个桃

2：运动：

拉伸放松

总结：早起晨会总结，再出门复训管理心理学课程，早晚也得简单拉伸

从早上九点到晚上六点，一直以最好的姿态，好好听课，好好记录，正确坐姿。

二：关系：

与自己的关系：

  反思自己的成长和内心，很喜欢去分享，但要给别人说话的机会，别自嗨

还得总结专业，说话的语气与逻辑

与亲朋好友的关系：

  弟弟给我发照片，从这个方面让自己感悟，有时自己想多了，亲人随和相处

三：财富：

  分享财富书籍《氧气般的财富》送给鞠门同学，一位是教授，一位是四班同学,一位主动看到书感兴趣的同学

四：总结：

在知识层面，一定要回避以偏概全，以点盖面的思维，也不要用归纳法去总结实物，要用严谨的数据逻辑思维去判断，而不是以经验去总结和判断

情商实际是管理自己情绪洞察别人情绪，不单纯是指会说话，会做事……

  如何与人相处，聪明的人一定不会得寸进尺，感恩心偏差，很容易掉到最底层。

应对措施：一方面对其好，一方面明确讲故事！不要总结，归纳个总结的方法！（要看对方理解）

感恩才能调动社会资源！