富而喜悦：专注地活好当下

只有一个重要的时空

那就是此时此刻此地

当下，是我们唯一能够支配的时间

最重要的人

就是当下与自己在一起的人

谁知道你将来会与其他什么人发生什么联系呢

最重要的事

就是是你身边的人快乐

因为这是你当下唯一能做的事儿

关注正念，关注身心

过去不可追，未来尚未到

我们能够把握的只有当下，

专注地活好当下