多吃香蕉好处多

我们可以多吃香蕉。香蕉可以促进我们的消化吸收。多吃香蕉会让人的心情变得更好。我们可以每天吃一根香蕉。有的人有便秘现象也可以多吃香蕉，可以改善便秘现象。我们可以多吃含有纤维素的食物。香蕉就有大量的纤维素。多吃水果对身体有益处的。