气虚食疗方

山药冬瓜汤

山药50g，冬瓜150g。慢火煲30分钟。

赤小豆燕麦粥

赤小豆50g，燕麦片100g。赤小豆先下锅煮烂，加入燕麦片，小火煮沸10分钟。