双休日一天的记录

   

满满的一碗川味粉味道美极了

        双休日难得起晚了一点，磨磨蹭蹭从床上爬起来时，已经是早上七点多钟了，洗漱一番后，觉得全身有点腻歪，于是便快速洗了个热水澡，用时7分钟，收拾穿上女儿给我买的黄色绒夹克，就这样出门而去。

        打定主意今天要到办公室加班，先去距离小区不到200米的一家川味粉店，要了一碗川味粉填饱肚子。记得以前在文章中写过，我与川味粉结下不解之缘，刚参加工作没多久，在我站马路路口的附近，就开着一家川味粉店，下完早高峰以后经常会到店里吃一碗，粉的味道挺好，至今仍记忆犹新。

      刚坐到座位上，老板便过来打烟，虽然从不抽烟，还是感受到老板热情的态度。川味粉的味道一如往昔，让人感到美食的快乐。人到中年以后要追求饮食的健康，这是没有错的，但偶尔吃吃没那么科学健康的食物，也是体验生活的应有之义。总之一大碗美味的川味粉（老板特意给我加了量），在我的细吃慢嚼之下，很快就一扫而空了。

        开车到了单位上9点还不到，打开电脑word文档，开始写本单位2024年度工作打算。下个星期全市公安系统就要开工作务虚会了，每个单位都要谈自己的来年工作打算，涉及到本单位一年的把舵定向问题，我觉得应该由自己亲自来写这份材料更妥当些，毕竟在办公室里，我的工作经验可能更丰富。办公室的另外一个小伙子也在加班，人手少，加班加点也成了常态。

      写材料这个工作怎么说呢？写之前觉得压力大，因为要写出一定的质量和水平，并不是一件简单的事情。但是一旦工作开始了，头脑沉浸在材料的谋局布篇中，反而内心会感到一阵充实，甚至还会进入到一种心流状态，时间会飞快的过去。所以当我写完这1200字的《2024年工作打算》，已经过了中午12点，真是光阴似箭，一种愉悦感在全身弥散开来。

        回家吃了一顿大鱼大肉的美食，顺便还喝了点酒。吃的时候当然是开开心心的，吃完以后有点小懊悔。厚腻荤腥之物吃得太多，还是因为嘴馋的原因，在“延迟满足感”这一块完败。最近这段时间（大概有一个月左右吧），“延迟满足感”这个词组在我脑海里反复出现，帮助我克服阻挡不少“即时的欲望”。这些欲望一旦去做了、去满足了，大抵会带来一些不良的后果，还好被及时制止，不过今天中午这顿酒肉，成了一次“漏网之鱼”，安慰自己也没什么大不了。

        下午睡完一觉起来，快到5:00的时候，独自一个人在城区的道路上溜达。在创建国家卫生城市和全国文明城市驱动下，城市的很多条道路都进行了改造提升，尤其是人行道变得更加美观了，非常适合人在傍晚的时候散步。我边走边四处张望，清空脑袋什么都不想，自由自在地行走了一个多小时，这是疗愈自己的一段时光，挺美好的。

      回想起我每日生活的日常，有什么时间段是开心愉悦并觉得很美好的呢？抛开时不时感受到的小确幸时刻，我还觉得每天开车上下班的那几十分钟挺美好的。我会打开自己的QQ音乐APP，连接车载蓝牙系统一首一首地听歌，反复循环地听我下载的歌曲，大多数都是一些纯音乐，旋律优美、抚慰人心。我真心的喜欢这些音乐，并将其作为自己最舒服的娱乐消遣方式之一。有时候为了多听一点时间，还特意绕更远的路段开车回家，音乐是我的灵魂朋友，让我的灵魂宁静地栖息。

      不知不觉间到了晚上，今天基本上没看什么书，躺在沙发上打开电视，今晚开始和家人一起看《漫长的季节》。

        讯飞语音输入52分钟，全文1300字。