心理咨询，买给内在自我的奢侈品

        我时常在想，就我这么一心理还算蛮健康的人，暂时也并没有作为咨询师接收来访者，为了所谓的个人体验，每周花这几百块钱做心理咨询，真的值得吗？

        这种想法一般出现在每次咨询之前，但大部分咨询结束后我又会打消觉得不值的念头。其实仔细回忆一下，对自己的觉察、理解、改变都是在潜移默化中的，那些被打得紧紧的结，发现它们存在，到观察它们的样子，到了解结是怎么打上的，似乎是相对清晰的，但结慢慢松动的过程，却是花了一段时间之后，突然发现的。

        除去咨询对于问题带来的改变，我其实还蛮感动于做咨询本身的意义的，对于没有严重影响生活的心理问题，又没有迫切职业发展需要的我来说，心理咨询更像是我给内在自我买的一份礼物。我想要去看到她，了解她，陪伴她，我知道她很重要，她值得最好的一切。

      今天跟咨询师说了我写日记记录爱自己的事情，她很感兴趣，也很像看我画的画，对此我挺感动的，绝大多数人都在为自己也不知道是什么的目标努力奋斗，在此背景下，真的有人愿意去了解你是怎样的，愿意为你的改变而高兴，哪怕是购买服务的关系，也足够让人温暖了。

        真希望自己可以成为不断带给其他人温暖和力量的人呀。

        NO.13 每个人都在跟自己的人生苦战，感恩有人陪伴