乳腺癌一发现就是晚期？忠告：一旦发现5个信号，抓紧就医
乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
数据研究发现，全球在2020年乳腺癌的新增患者高达226万人，因为乳腺癌失去性命的女性多达68万人。
事实上，乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。
癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。
乳腺癌一发现就是晚期？忠告：一旦发现5个信号，抓紧就医
信号1：乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。
大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
信号2：皮肤凹陷
正常的人皮肤应该是光滑、细嫩的，皮肤的表面也不会凹凸不平，患了乳腺癌之后，患者会在早期就发现乳腺的皮肤凹陷，像是长出了小酒窝。
这是因为乳腺的悬韧带受到癌细胞侵犯之后变得越来越短，弹性因此下降，使皮肤受到牵拉之后形成。
信号3：溢液
非妊娠期流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为溢液。
引起溢液的原因很多，常见的疾病有乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
信号4：颜色变化
患了乳腺癌之后，女性胸部位置的皮肤颜色就会从白皙逐渐的变成橘色，皮肤的性质也会逐渐变成橘皮状。
这是因为癌细胞对乳房部位的淋巴管造成了侵犯，影响到淋巴液的回流就会使局部出现真皮样的水肿，导致皮肤的颜色出现异常。
信号5：腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。
初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
不想乳腺癌找上门，3件事不妨先做好了
1、提倡母乳喂养
母乳喂养有利于女性乳房健康，并且有利于身体的恢复，因此女性产后最好坚持母乳喂养，尽可能的延长哺乳的时间。
母乳喂养不仅有利于身体的恢复，而且能有效预防乳腺疾病，可降低乳腺癌的发病几率。
2、避免不必要的X射线
经常接触胸部X线检查容易诱发乳腺癌，因此女性要避免X线检查，做好乳房的保养工作，并且要避免外力的损伤。
尽量选择合适的内衣，减少不良因素的影响，并且要创造良好的生活环境。
3、适当限制脂肪摄入量
女性需要维持健康的体重，避免身体过度肥胖，肥胖会影响乳房健康，也会导致免疫功能下降，肥胖会增加女性患乳腺癌的风险。
将体重维持在合理的范围内，有利于乳房健康，可有效预防乳腺癌。
养护乳腺健康，吃什么好？
白菜——
美国纽约激素研究所发现，欧美乳腺癌发病率比亚洲高，也和亚洲人多吃白菜有关。
白菜中含有一种化合物，在人体内可转化成“甲醇酶”，专门分解过多的雌激素，可以预防乳腺癌。
甲醇酶广泛存在于十字花科蔬菜中，包括白菜、甘蓝、萝卜、芥菜、花椰菜，每天吃50克这些蔬菜，就能使体内甲醇酶的含量增加，有效保护乳房。
紫菜——
紫菜中的锌能参与人体内蛋白质合成，是人体生长发育的重要物质，可预防乳腺癌和前列腺癌。
紫菜中的维生素A能阻止致癌物亚硝胺的形成，维生素C能够通过增强细胞间质来防癌。
蒲公英——
蒲公英具有很好的清热解毒、消结散瘀的效果，对女性防治乳腺疾病十分有益。传统中医中，常用蒲公英来治疗乳疮，即乳腺炎，现在人也经常用它催乳。
有乳腺增生、乳腺结节的女性，日常也可以用发酵蒲公英根泡水喝，能够起到很好的解郁散结作用，对缓解病症是很有帮助的。
发酵蒲公英根是将蒲公英根按照红茶工艺发酵处理过的，不寒不燥，适宜女性体质。
干刺玫花——
很多女性人群由于情绪波动比较大，经常生闷气、憋气等原因导致肝气郁结，长此以往就会导致体内内分泌紊乱，就容易导致乳腺增生等乳腺疾病的发生。
干刺玫花具有活血化瘀、疏通肝经的功效。对于乳腺增生是有一定调理作用的，干刺玫花本身也有调整月经、淡化色斑的作用，用其泡水喝，对女性也是十分有益的。
大豆——
植物性雌激素对乳房有保护作用，纽约大学医学中心发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。
在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
海藻——
专家们认为，乳腺癌发病率高的国家与那里的人们缺碘有一定关系。
碘可以促使卵巢分泌雌激素的部分发生改变，避免体内生成过多的雌激素，使内分泌失调得到调整，所以含碘丰富的海带常被中医用来消除乳腺增生。
猕猴桃——
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。
