如何淡化色斑？

昨天我们讲到了什么是色斑，那么今天我们来讲讲如何淡斑。淡斑的前提是咱们要了解到的是：

色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与环境、遗传、年龄、情绪、失眠、药物、激素、阳光、生活习惯、饮食习惯、身体机能及皮肤保养等诸多因素有关。

一、皮肤变黑的原理是什么？

如何淡化色斑？

皮肤变黑是由身体里的黑色素引起的，除了遗传基因和内分泌激素水平以外，导致黑色素形成的最直接原因就是体内酪氨酸酶的活性。

当紫外线照射皮肤时，我们的皮肤会进行自我防御，激活酪氨酸酶，它与血液里的酪氨酸发生反应后，会产生一种叫多巴的物质，最后就演变成了黑色素。

最终到达咱们得皮肤角质层的真皮层，直至裸显于面。

二、防止黑色素转移到皮肤细胞中，黑色素的释放有两条途径，一是从肾内排泄，另一途径是经皮肤排出。

肾排除，黑色素细胞形成黑色素体一黑色素的合成率,与其被摄取、转运后的清除率,在体内通过一系列反馈、影响机制而保持同步,处于动态平衡之中,从而维系着人类肤色的相对稳定。

日常的护理建议：

1、做好面部清洁

使用温水洗脸，清洁产品选择接近皮肤PH值的弱酸性洁面乳，洗脸的过程中可以适度加以按摩，促进皮肤的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，定期适度的使用祛角质产品可以，可以有效的增加护肤品的吸收率。

2、出门注意防晒

皮肤长时间的过多接受紫外线的照射，容易引起表皮基底层黑色素细胞的增殖及促进黑色素的产生，出现皮肤黑色沉着，肤色颜色加深，为了防止被晒伤晒黑，出门前30分钟一定要做好防晒保护措施，可涂抹防晒霜，遮阳伞、遮阳帽。

3、保持肌肤水润

如果皮肤处于一个长期缺水的状态，干燥的皮肤喝不到水得不到滋养，也为色斑的产生制造了有利的环境，所以让肌肤持续的保持一个滋润的状态也很重要滴！

4、选择安全的淡斑产品

要抑制皮肤黑色素的形成主要方法是抑制促黑色素生成的酪氨酸酶，护肤品的选择上可以使用含有symwhite377、曲酸、氢醌、熊果苷、维生素C、甘草提取物等都是酪氨酸酶的抑制剂。

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我是朵嘉浓果果，正在挑战100天日更，80天写作，从小我做起……

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