6分钟日记28
2022-10-10 本文已影响0人
奶蜜盐新父母成长学院孙美霞
2022年10月9日
【我感恩】
1.感恩是孩子带领我去看到天使数字000
2、感恩拥抱每一个当下的发生，它恰恰是让我们看见什么的，尽管我还没有控制好自己的情绪，我还是愿意学习看见情绪
3.感恩我自己真实的表达了自己的想法和日常的行为，也感恩我能够通透的看到他人的眼模式来照见自己
【正向自我肯定】每一天告诉自己，你是可以去实现自己的理想的。
【我今天做的好事】为了确保大多数人的饮食，所以我特意在疫情管控期间为大家购买了一些食物
【一天经历的美好事物或者幸福的事情】今天挑战深蹲45个的同时，孩子也挑战了31个
