9、17号周监视
2017-09-17 本文已影响0人
闫白鸽
早睡早起
由于前期的90天形成习惯，生物钟到点就醒每天早上起床不超过6:00。
跑步运动
每周3−4次每次五公里爱非坚持。影响了老公一起运动
看书
效果不理想不能静下心看书以前的90天定的目标是每天看书20分钟现在一周最多能看3次需自我意识到有空的时间都在刷手机了这周要调整
泡脚
这周新加的项目已经连续两天了
社交
每周认识一位新朋友
理财
最近时间比较充裕在吸收理财的知识及整理理财的资料
家庭
一直老习惯做着
第一个90天的目标是
早睡早起
运动
每天看书20分钟
三项中两项已经形成习惯所以二个90天有新的目标
每天泡脚
每天看书20分钟
每周认识一位新朋友
影响老公一起去做
让好的习惯在自己身上生根发芽！
