自我觉察

今天回家啦！超级开心。回到家，心情和身体都会特别轻松。只是一到晚上还是很不舒服。而且，走路走多了。特别容易累。主要是，连着躺了五天。我猜想肌肉都萎缩一部分。

老公帮挠后背的肉肉。挠痒痒的地方。特别舒服。被绷带勒的。好难受啊。回家好幸福。

我要好好吃东西好好睡觉。每天多活动，快点恢复活力

特别煎熬的是我胖了。都有肚子了。我现在有一个目标。就是既要保证我的营养。还要把肚子瘦下去