摆脱

    也不知道是什么缘故，越来越认为自己的不快乐与家里人的相处方式存在密切的关系，负面情绪的一切都来源于家里人。不敢说自己在这个家庭的言行举止都是正确的，但真是感受确实如此，痛苦，想摆脱，理由非常纯粹：不想自己不快乐，不想自己活的那么负面。我想快乐，我想健康，我想自信。

    现唯一能做就是如何改善这样的关系，或者好自己的情绪。非常明白，我没有能力改变他们，当然也无法被改变。

    那怎么做呢，此刻的我不知道。

   何以解忧？唯有杜康？

   何以解忧？唯有暴富？

   何以解忧？再有情绪管理？