如何进行时间管理？

时间管理真是个老话题了。有一度看到这个话题就感到生理不适...市面上有非常多关于时间管理的书籍，谈到的方法五花八门。但，大都很难坚持。（都去我的收藏夹吃灰吧！

举个例子，四象限法则。它是时间管理领域的圣经了吧。简单来说，这个法则就是把事情分为四种类型：紧急不重要的事、重要且紧急的事、不重要不紧急的事以及重要不紧急的事；然后根据轻重缓急来进行处理。

理论非常正确，起立鼓掌。但是在实施的时候容易发现：道理我都懂啊！可是事情不是一件一件来的啊！一股脑的来一连串紧急又重要的事，才是打工人的日常吧？这时候怎么办？

知乎还有热门的一个答案，作者把时间分为整块时间和碎片时间进行讨论。周末除外，工作日不加班的情况下，通勤回到家吃饭后，我们才拥有整块时间。但是试问大部分的普通人，这个时候你真的有精力、有意志力开始学习吗？不存在的。只想躺尸好吗！！

还有啥记录自己每段时间都干了什么的方法... 简直从入门到放弃... 能坚持下来的都是大佬，牛批。

要实现高产，不意味着要一直保持最佳的状态，而是要遵从我们的生理规律，尽可能创造条件，使自己每天能用最好的状态处理最重要的事。

在《每天最重要的2小时》这本书里提到了几种高效工作的方法，我觉得相对可操作性比较强。

1、做下一件事时，停下来思考一下。不要深陷“忘我”的工作状态。

你有没有发现，经常邮件回着回着，一个上午就过去了？午休前回头一看，好家伙！正事一件没干！很多不紧急的邮件倒是回复了不少。

四象限法则说的对，优先处理紧急又重要的事情，但是！！人在工作忙碌时非常容易进入一种忘我的状态。这时候如果不及时停下来，以第三者的目光审视一下自己，很容易让自我的潜意识替我们做决策。而他们的决策往往不是最优解。

如果在回复完紧急邮件后，你停下来稍作思考下一步的工作，工作无疑是更高效的。

2、把重要的事，安排在自己状态最好的时候完成。

还是接上个例子。人最好的工作状态无疑是在早上，但这时如果你忙着回复邮件这样不太需要耗费脑力的事情，你就白白浪费了早上最好的状态，把精力消耗殆尽了。到下午再处理一些需要耗费大量脑力的工作，如撰写策划方案等，你就更没有精力了。

人的精力是有限的，当你在决定任务优先级时，要综合考虑自己的状态以及每项工作难易程度，然后策略性地安排完成顺序。状态好的时候，解决困难的工作；状态差的时候，找些不需要动脑子的工作完成。

但是如果同时有多项需要大量脑力的工作等着你呢？这时你无法在自己最佳状态的时候完成所有；“战略性放弃”就变得非常重要了，如果可以的话，适当舍弃一些是十分明智的。

3、无需对抗分心，走神会让你更专注。

不要怪自己无法专注，自然的选择注定我们的大脑天生就无法长期保持专注。你想想，在刀耕火种的时代，祖先们如果不眼观六路，耳听八方，随时凉凉没商量。而当我们强迫自己不去想某件事时，总会绝望地发现：更没法专心了！

So，既然脑子天生就爱神游，大家就不要再试改变天性了，不如把视角放在改变外物上——把一些会让你分心的东西移走。

可是还是容易走神？那咱就佛系点，随他去吧。当你的注意力已经分散到中午点什么外卖的时候，那就花几分钟点个外卖吧，然后再及时回到工作中去。这一定比强迫自己将心思收回到主题上速度快的多。