【每日精进】正常推进

11月7日星期一；第11周 ；天气：晴好

早晨：6点才起；完成早起事务，一起做好早饭并收拾好，未有时间修改小说。

上午：完成家务，8点开始全力以赴推进《女性主义》初稿。 

下午：午饭后继续推进《女性主义》初稿。早上不早起，中午不午睡。

1点多开始读《似水年华》1个多小时，读到100页。3点左右，阳光晒满阳台，出去做核酸，走步、听于晓非讲三经；回来已是5点多。

晚上：6点，开始准备并发布日更材料并处理学生作业。准备明天的课程材料。

【微习惯】

早起：报平安、测血压、量体重（78.7kg）；推广公号、发布日更。

运动：下午出门走步6800。