不要把坚持当作一件恐怖的事情

1.

最近猫老师组建了一个微信群，虽然对猫老师的实力充满信心，但是进群的人数还是让我意外了一把——毕竟是收费群，也没有明确给出任何玩法和承诺。

群里多是80后90后，可以肯定的是，几乎每个人都有想要通过积极学习改变自己的渴望。每个人也都列出了自己想要突破的技能或领域。

但是大家却都表示普遍存在一个问题——坚持太难。

每个人都有自己想要做的事情：有人要写作，有人要学英语，有人要运营公众号，有人要练习演讲。每个人都是信心满满的开始，却虎头蛇尾的结束。所以当看到群里坚持的人的成就的时候，都摇摇头遗憾自己当初没有好好坚持。

好像坚持这件事，在很多人看来是非常难的，甚至是非常恐怖的一件事情。

然而并非如此。

2.

我比较喜欢爬山，尤其是喜欢挑战高难度的山。爬山对于每个人来说，属于不是很难，但也决不简单的一项运动。因为爬山对于人的体质要求最低，它不需要强大的肌肉和爆发力，也不需要太多技巧，但却需要持久的耐力和持续的信心。

每次爬山之前，我都会好好研究下地图：把山路沿途分成一个个小的阶段，每隔一小段找一个标志性景点。然后把整座山忘掉，手里拿着地图，按照找好的地标，一个个的去攻克。

这样做有什么好处呢？

第一，保持目标不变。虽然把全程拆解开了，但是总体目标还是不变的。很多人之所以没坚持到最后，就是因为在前进的过程当中，偏离了最初的方向。

第二，减少心理压力，轻松上阵。把目标分解完成之后，就可以忽视掉整座山的存在，一心奔着眼前的下一个目标而去，会让人更加自信而专注的前行。

第三，持续的成就感给人不断的动力。把整个行程分解成小的目标，使每个小目标的实现变得轻松起来；而不断的完成目标，又会让人充满成就感，成功之后的快感支撑着我们不断继续前行，最终到达山巅。

3.

通过这种方法，我们就可以把每一次的目标分解成一个个小目标，然后一步步的去实现。当完成一个阶段后，再去进行下一个阶段。坚持，就成了自然而然的事情。

其实这种方法在很多人很早就已经听说过，可还有一句话：听过很多道理，却依然过不好这一生。

4.

其实我也是最近才想明白并且彻底领悟到这种方法的精髓，这来源于李笑来的一句话——一切都靠积累。

所有的事情，对，所有，从来都不可能一蹴而就。每一个任务的完成，每一个技能的获得，都是靠时间慢慢积累出来，只有把时间当作朋友，在时间的陪伴下，一步一步的走完所有应该走的路，你才能最终到达山巅，享受山顶的无限风光。

5.

把时间当作朋友，日积月累是价值观。

把任务拆分，一步一步走完是方法论。

当做完这些，你会发现：坚持，从来都不是一件恐怖的事情。