别让药茶伤害你

过年前一天才从医院请假回家，这是在医院待的第一年，也是学中医的第五年。一到家，我妈就兴致勃勃的给我讲她看了某某抖音博主的推荐，说是决明子，菊花，桂花，枸杞等药材泡水喝，可以改善她眼睛发涩的毛病。所以那位博主说的药材她全去买了，丝毫不问问我这个正儿八经学了几年的人。也让我这个做女儿的很痛心，竟然自己的老妈都对自己没信心。

话说回来，随着生活水平的提高，人们的养生意识也逐渐加强。不少养生博主，也在各大平台混得风生水起。但是我不喜欢其中某些人，因为他们真的太不负责任。也许他们的目的是好的，但也不乏很多滥竽充数的人。

咱们平民老百姓在医药专业知识上是很贫乏的，所以很依赖“医生”，但是你不知道他学历如何，资历怎样，所言是否可信，他能否对他的言行负责。甚至在某些情况下，这些网络“良医”也是医患矛盾的原因之一，不但不能弘扬我国的传统医药文化，甚至大大使百姓不信任中医。

世上没有绝对的良药，中医药也不是没有毒副作用（中医黑绕道远行）。中药讲究偏性，四气五味，以偏纠偏（人体生病无外乎阴阳失衡，正邪相争，寒热偏盛，所以用中药的寒热温凉来重新恢复机体的平衡）。中医看病需要望闻问切，缺一不可。而很多网络良医却以一方度百人，不望其面象，舌象，不辩病之阴阳，脉之浮沉，实属荒谬。切记，不望闻问切的药方都是耍流氓。

再来说一说这药茶，市面上常见的有菊花茶，枸杞茶，冬瓜荷叶茶，八宝茶等等。

菊花：具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒功效，可以治疗风热感冒，肝阳上亢引起的头晕眼花，目赤肿痛，疮痒肿毒等证。菊花味辛性寒，如果平时怕冷喜暖，没有长痘，上火，不宜使用。在夏季炎热时节可以泡一点解暑，不宜作为长期饮品。

枸杞：可以说这味药是许多中年人的心头好。这味药具有补肾益精，养肝明目的功效。总的来说治疗偏虚的症状，治疗肝肾阴亏，比如平时容易头晕目眩，腰酸腿疼，乏力，遗精，遗尿等。所以身体不虚的人是不应该长期服用这味药的这味药很容易上火，如果你平时性情急躁，爱长痘痘，最好在医生的指导下服用，否则越补越虚。

剩下的，有时间我再来写。

希望有人看吧，哈哈，人生第一篇小文章。

也请指教。