RIA拆书 小强升职记之怎样列清单,让你的时间更高效
2016-05-28 本文已影响93人
贵妃Matilda
今天听了本尊小强老师的原声授课,超超级喜欢,收获满满,感恩。现在我再重新拆一下这个主题。
R原文 列清单需要明确行动,项目,约会,行动设置deadline,项目就要去拆分成一个一个的行动,约会就要设置日历提醒。不要陷入三个坑,第一个坑记在头脑里,第二个坑,重要的记在本子上,不重要的记在脑袋里,第三个坑,清单太完美。
I 复述 项目清单,需要转化成行动,转化成行动清单,不要把一个想法列在清单上,分解在行动以后,就可以利用碎片化时间,分解完成任务,提高效率不用加班。同时对于没有完成的清单任务最好可以回顾复盘,找到原因,去克服。
A1我的经验,平板支撑一次性做不了20分钟,那我就分解成2组,一组10次,每次1分钟,分别在早晚完成。
A2如何运用
从明天的列清单任务上我,我要把难以完成的3项重要事项提前放在早起黄金时段。
而且要去拆分任务为一个个行动。提高效率。