关闭朋友圈33天第3天——断舍离

“息恶得善友。”——《中阿含经》

从容告别胜过着急地开始

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我曾在一次小型家庭系统排列工作坊代表事主的角色，简单点说，我就是事主的替身，代替她去感受她所有的关系。那是一次特别有意义的体验。事主是一名女生，她受健康问题的困扰求助家排师，为她做一次家庭系统排列。通过排列我们看见女生因为抗议父亲的重男轻女，所以选择以生病的方式来报复这个家庭。当然这一切都是在现场自然呈现出来的，女生选出来的所有代表她的父亲、母亲、兄弟姐妹、以及男朋友、情敌等等若干人等，我们谁也不认识谁。

因为我代表事主，所以整个过程中我清晰的感受到事主与每一个与她相关的人的感情的流动。当我（那一刻我不是我，我就是事主）走到代表我（事主，后同）弟弟的人，一个同样与事主完全不认识不相干的男生面前时，一股莫名的恨意瞬间涌上我的心头，我狠狠的推搡事主的弟弟（陌生人代表），我简直一刻也不想见到他。后来，当我走向父亲（陌生人代表）时，我的心里五味杂陈，各种情绪洪水般朝我袭来，就是在各种情绪的翻滚中，我听到了事主在心底说对要狠狠报复父亲的声音。

事主没有参与这一切，但她在一边看的清清楚楚，事前，她一直以为自己的健康出现状况与她的恋情纠葛有关，直到看完代表她的我与所有代表们的互动情况之后，她才明白原来和她健康问题直接相关的，是她的原生家庭，确切的说是她父亲。

这些，其实不是我说的重点，想了解更多家挺系统排列，可以在网上找家排鼻祖海灵格的视频了解。

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这里的我重点想说的是家排师在整个排列结束时要求的一个环节，交还！我们一群代表者，按要求轮流与事主女生击掌并大声的说出：

“我把属于你的一切全部还给你！”

“我把属于你的一切全部还给你！”

“我把属于你的一切全部还给你！”

尽管如此，因为我是事主的代表者，直接替她感受了所有本该属于她的愤怒、怨恨、怜惜、期待等等情感的大波动，在后来好几天里，我心里都不太平静，幸好我对家排略知一二，每当心里不舒服时，我就大声的告诉自己，我已经把不属于我的一切全部交还给事主了。

2

这就是关系的力量！有关系，必有能量变动。可能是能量的顺畅流淌，也可能是能量的牵扯与纠缠。

万物皆有能量！

所有与我相关的人、事、物，皆和我有能量的互动。

这就是为什么有些人和物或事会让我们舒服，因为同频，相同的频率犹如数学中的乘法一样，带来更多的同向能量；而有的人或事，只要在一起便产生不愉快，那里或许有能量的牵扯与纠缠。

很多人有过这种经历，同样的物品，在A那里用的好好的，到了B手里便失灵了，回到A手中又好了，这种时候，B经常被戏称为人品有问题。

每一个物品皆有自己的信息场。早年《扫除力》和《断舍离》还没有今天这么火的时候，我认真的按作者所说去实践，在决定去留衣物前，用心的感受每一件衣服。当我真的如此这般照做时，竟然毫无征兆的对着一条裙子嚎啕大哭。当然，哭也是能量流动的一种。

3

寂静法师说，他曾告诫一位女大学生，不要轻易无偿接受别人的物品，当你无偿接受同一个人的物品100次时，他说什么你都会听他的。

前几天听说一个专门针对老人卖保健品的诈骗团伙，他们有一招便是让老人先掏钱，然后当场把钱还回，如此进行N轮，目的是“为了让老人们习惯掏钱”。

所以，用心检视自己关注的人与事，梳理自己的订阅号等等是非常值得的，我们所关注的人的观念迟早会影响到我们。“非礼勿视！”

关闭朋友圈（暴力执法）第三天，开始对微信收藏与订阅号进行断舍离，这于我真是一项大工程。如今难取难舍都是当初的贪心惹的祸，取关去收藏的过程看见的满满都是自己的贪婪与匮乏。

“宇宙是由信息构成的。当某一部分停滞，信息的流动就会受阻，因此，只要删除阻碍信息流动的原因和问题即可。”——《富在工作》

今天，邀请你同我一起，继续对自己关注的信息来一次断舍离，谢谢那些曾经陪伴我们打发了无数时光，但现在已不需要的订阅号啊什么的。

谢谢你，我爱你！