自娱自乐15：我运动，我快乐

有人说，人活着太没意思了，日复一日，年复一年，上班、吃饭、睡觉，一年四季，天天忙碌，日日奔波。可我觉得，生活却如此这般的舒心、惬意。

你说，级别高的领导忙于应酬、疲于接待，他们有意思吗？平民百姓，一日三餐，粗茶淡饭，为生计、为疾病、为孩子上学绞尽脑汁，他们有意思吗？科学家、教授、打工者、残疾人等等，有谁活得轻松自如？没钱的羡慕有钱的，有钱的觊觎有权的，身体有恙的羡慕身体康健的，男人觊觎女人的漂亮，女人觊觎男人的潇洒······

这世界，到底怎么啦？其实，我觉得这世界一点也没怎么，只是我们看待人与事的心态出了问题。倘若大家都能淡然处之，凡事往好的方面去思考，也许，这世界到处充满着和谐、充满着快乐！人间处处皆是爱！生活原来就是这般美好！你瞧，半个月下来，我每天在跑步机上运动半个小时左右，精神爽多了，我的目的不是减肥，而是健康，现在，我在雨天看天空，天空都是纯蓝纯蓝的！

我统计了一下，一个月下来，除了有一天，实在是太忙，没时间运动外，居然跑了189里路程，消耗3356卡路里！真的好开心！以后就在微博里记录了！

1、5月23日：

30分钟，6.00里路程，消耗105卡路里。

2、5月24日：

30分钟，6.20里路程，消耗105卡路里，感觉比昨天跑的速度快了点！

3、5月25日：

30分钟，6.00里路程，消耗100卡路里，感觉比昨天跑的速度慢了点！

4、5月26日：

30分钟，6.60里路程，消耗111卡路里，感觉比昨天跑的速度快了点！

5、2013年5月27日：

30分钟，6.60里路程，消耗111卡路里。呵，今天与昨天的速度一样！

6、5月28日：

30分钟，6.40里路程，消耗105卡路里。今天比昨天的速度慢了点！

7、5月29日：

今天还在继续：30分钟，6.00里路程，消耗100卡路里。突然停机！

8、2013年5月30日：

在美妙的音乐声中完成6.60里路程，消耗110卡路里，费时30分钟。

9、5月31日：

我来了：32分钟，7.00里路程，116卡路里，开心！但靠的是毅力！

10、6月1日：

我来了：35分钟，7.60里路程，消耗126卡路里，有进步啦！

11、6月2日：

我来了：35分钟，7.60里路程，消耗126卡路里，与昨天一样！

12、6月3日：

我来了：32分钟，7.00里路程，消耗115卡路里，能坚持就不错！

13、6月4日：

这世界，我来了：35分钟，6.40里路程，消耗106卡路里，不错！

14、6月5日：

凡事都要坚持：32分钟，6.20里路程，102卡路里！OK!

15、6月6日：

凡事贵在坚持：35分钟，6.80里路程，115卡路里！OK!

16、6月7日：

35分钟，6.80里路程，121卡路里，不错的成绩！

17、6月8日：

32分钟，6.00里路程，100卡路里，出差累了，但还在坚持！

18、6月9日：

32分钟，6.00里路程，100卡路里，尽管身体不适，但开心！

19、6月10日：

我来了：30分钟，6.00里路程，100卡路里，昨晚熬夜，开心！

20、6月11日：

出去办事：23分钟，4.00里路，65卡路里！可惜！

21、6月12日：

35分钟，6.60里路程，112卡路里，在劳累的情况下继续！

22、6月13日：

散步两小时，机上运动30分钟，6.40里路程，消耗106卡路里！

23、6月14日：

坚持着：30分钟，6.60里路程，109卡路里！OK!

24、6 月15日：

在外走了路，回来跑21分钟，3.00里路程，消耗50卡路里！

25、 6月16日：

不错：30分钟，6.00里路程，消耗100卡路里。

26、6月17日：

我来了：30分钟，6.40里路程，105卡路里！

27、6月18日：

腿有点酸：30分钟，6.20里路程，103卡路里！

28、6月19日：

早上好：30分钟，6.60里路程，110卡路里！开心！

29、6月20日：

我来了：30分钟，6.40里路程，107卡路里！

30、6月22日：

昨天忙碌，今天补上：30分钟，7.00里路程，116卡路里！